Home of Inner Peace
Body Mind Release
Body Mind Release is een unieke methode waarmee je samen met mijn ondersteuning, gericht de innerlijke oorzaak van jouw levensklachten kunt aanpakken. De innerlijke oorzaak blijkt veelal direct terug te vinden in de ballast’ die jij vanuit jouw verleden bij je draagt. Dit zijn beperkende gevoelens en overtuigingen, angsten en onbewuste programmeringen. Op deze pagina vertel ik je alles over Body Mind Release en hoe jij de innerlijke oorzaak van jouw levensklachten effectief kunt aanpakken.
Ballast doe jij op als gevolg van vervelende gebeurtenissen of traumatisch ervaringen. Zoals bij een verlies van een belangrijk persoon, een ongeluk, een scheiding, seksueel misbruik, geweld, overspel of bijvoorbeeld een conflict. Ook kun je overtuigingen zomaar overnemen van bijvoorbeeld jouw ouders, vrienden of het journaal.
Jouw verleden bepaalt jouw leven
Die beperkende gevoelens en overtuigingen kunnen je leven werkelijk op alle vlakken beïnvloeden, Het zorgt in eerste instantie voor gevoelens van stress, spanning en onrust in jouw lichaam en (zelf)beperkende en sombere gedachten in jouw hoofd (piekeren). Vervolgens kunnen ze zelfs voor fysieke klachten of ziektes en aandoeningen lijden.
De overtuigingen die jij bij je draagt, bepalen tevens jouw zelfbeeld en hoe jij tegen anderen en het leven aankijkt. Om een lang verhaal kort te maken: Jouw ballast bepaalt voor 95% hoe jij je voelt, denkt, reageert en handelt in jouw leven.
De ballast die jij bij je draagt kleurt jouw bril waarmee jij jezelf de ander en het leven kijkt. Volgens de kwantum fysica kun jij namelijk alleen maar datgene zien en ervaren wat resoneert met jou. Wil jij jouw leven veranderen? Pak dan jouw zelfverantwoordelijkheid en ga dan ook met jezelf aan de slag. Body Mind Release geeft je het gereedschap waarmee jij jouw ‘bril’ weer schoon kunt maken.
Waar kan Body Mind Release jou mee helpen?
Hieronder een kleine opsomming van levensklachten die direct veroorzaakt kunnen worden door de ballast die we als mens bij ons dragen: somberheid, angst(stoornissen), paniek, piekeren, vermoeidheid, PTSS, Burn-out, hooggevoeligheid, gedragsstoornissen, afhankelijkheid, stress, onrust en spanningsgevoelens. Maar denk vooral ook aan klachten als:
- Je niet gezien, erkend en gehoord voelen.
- Ongeloof in jezelf, negatief zelfbeeld, onzekerheid, gevoel van falen.
- Je niet waardevol voelen, ook als man, vrouw, partner, et cetera.
- Doelloosheid.
- Slaapproblemen door malende gedachten.
- Eenzaamheid en het gevoel er niet bij te horen.
- Enorme boosheid. Wat zich uit in woedeaanvallen en of verdriet.
- Je steeds weer schuldig voelen en zelfafwijzing ook als moeder, vader, partner, et cetera
- Het gevoel dat jij iedere keer weer over je grenzen heen laat gaan
- Bindingsangst en verlatingsangst.
- Et cetera.
Als praten zou helpen, dan zou iedereen klachtenvrij zijn. Toch?
Heb jij ook het gevoel dat praten over jouw problemen, bewustwording en het leren omgaan met levensklachten je niet meer verder helpt? Ben je dus klaar met het praten over het verleden en of de pijn die het geeft?
Ga dan samen met mij aan de slag met de Body Mind Release methode. Body Mind Release is ontwikkeld door Hans de Waard. Niet meer praten maar doen is zijn motto.
In zeven tot acht sessies help ik je, zodat je zelfstandig en gericht jouw ballast los kunt laten en deze te vervangen voor positieve gevoelens zoals: levensvreugde, optimisme, doel, passie, vertrouwen, succes en een positief zelfbeeld.
Het is werkelijk zo eenvoudig! Het enige wat jij hoeft te doen is gedurende 7-8 weken dagelijks een aantal minuten jouw ballast los te laten en te vervangen voor de positieve gevoelens die jij ooit verloren hebt. Meer dan 93% van onze cliënten ervaart duurzame en positieve resultaten.
Wil jij dat ook? Maak dan nu een afspraak. Hierin maken we kennis en kun je aangeven waar je mee geholpen wilt worden. Body Mind Release is dus zeer breed inzetbaar. We kijken samen naar waar je nu staat. Dan kun je snel jou pad naar jou werkelijke zelf gaan bewandelen.
Onze snelle positieve en duurzame resultaten zijn onderzocht door een verzekeringsarts van het UWV. Op basis van haar bevindingen mag Body Mind Release Nederland sinds 2021 ook re-integratietrajecten en medische interventies uitvoeren ten behoeve van het UWV. Ook ik mag als onderaannemer van Body Mind release Nederland deze trajecten uitvoeren. Dus ‘loop’ jij bij het UWV? Vraag dan jouw UWV contactpersoon naar de mogelijkheden om een traject bij ons te volgen.
In de eerste sessie leer ik je gelijk onze unieke loslaatmethode waarmee jij zelfstandig de innerlijke oorzaak van jouw klachten kunt aanpakken. Gaandeweg het traject leer ik je vervolgens stap voor stap hoe jij jouw verloren positieve gevoelens weer terug kunt halen.
Als de ballast de oorzaak is van jouw levensklachten betekent dit dat jij je op alle vlakken beter zult gaan voelen. Na jouw traject weet jij hoe je met de methodiek van Body Mind Release kunt blijven doorgroeien. Body Mind Release is zo jouw tool for life.
Ben jij klaar met jouw ballast en de effecten ervan op jouw leven? Bel mij dan op. Ik begeleid je hier graag in.
Hoe pakken we het aan?
Hieronder beschrijf ik hoe jouw traject er uit zou kunnen zien. Ook lees je wat je na elke sessie qua resultaat zou kunnen verwachten. Natuurlijk kan het resultaat op individuele basis anders zijn. Dit hangt mede af of wij tijdens jouw traject een gekwetst stuk tegenkomen en of dat behandeld moet worden. Een gekwetst stuk is bijvoorbeeld herkenbaar als een rode draad door jouw leven waar jij steeds weer tegen hetzelfde probleem of issue aanloopt. Bijvoorbeeld: niet gezien, gehoord en gewaardeerd worden of steeds terugkerende heftige emoties. In een eventuele extra sessie pakken jij en ik deze dan gericht aan.
Dan nu jouw traject.
Je krijgt je persoonlijke werkboek, met duidelijke werkschema’s. Ik leer je de unieke loslaat en terughaal methode aan. Elke week geef ik je oefeningen mee om samen jou weg naar bevrijding te bewandelen
In dit eerste consult gaan wij beginnen aan de grote “schoonmaak”. Deze week laat je namelijk 2x per dag alle algemene beperkende gevoelens en overtuigingen los die iedereen in meer of mindere mate bij zich draagt. Dat zijn er best veel. Per keer ben jij er ongeveer 10 tot 15 minuten mee bezig. Verwacht deze eerste week qua resultaat geen grote wonderen. Kleine veranderingen zul je kunnen gaan merken zoals je iets meer ontspannen en energieker gaan voelen. Ook hoor ik vaak terug dat mensen minder getriggerd reageren in gesprekken met anderen.
In deze week test ik de beperkende gevoelens en overtuigingen uit die horen bij jouw vecht – en vluchtgedrag. Door deze los te laten, reageer jij meer in ‘balans’. Je blijft in beweging in situaties waarin jij eerder vast bleef zitten. Je wordt rustiger en krijgt meer balans. Tevens haal je in deze week een deel van jouw ‘verloren’ positieve gevoelens terug.
Deze week mag je jou specifieke angsten los gaan laten en mag jezelf positieve gevoelens uitkiezen om terug te halen.
Deze week mag je alle positieve gevoelens terughalen wat als een hele fijne week wordt ervaren.
In deze week leer jij je omgeving als een spiegel te zien en zorgt ervoor dat je niet meer emotioneel afhankelijk bent van de mensen om je heen. Na deze week heb jij net genoeg positieve gevoelens teruggehaald om in je eigen kracht te gaan staan. Dat voel je! Je straalt, voelt je goed en bent opgelucht!
Deze week leer je beperkende programma’s te vervangen door positieve programma’s. Een programma ontstaat wanneer je een overtuiging maar vaak genoeg herhaalt. Het is jou bril waarmee je naar jezelf, de ander en het leven kijkt.
In dit consult leer je het leven als een spiegel te zien, wat jij ervaart, ziet, beleeft, mag en kun jij aanpakken. De laatste tools geef ik je om zelfstandig verder te groeien, hoever je maar wilt.
Dit extra consult zetten we in wanneer een trauma zo groot is, dat we dat moeten aanpakken om een stap vooruit te kunnen maken. Het trapt als het ware op de rem. De meeste trauma’s lossen zich gedurende het traject vanzelf op. Deze test ik dan graag voor je uit en of we deze moeten behandelen. Vervolgens werk ik deze voor je uit en kun je de beperkende gevoelens, overtuigingen, angsten gaan loslaten en de daarbij verloren positieve gevoelens gaan terughalen, die bij dit gekwetste stuk horen. Een gekwetst stuk kan gedurende het gehele traject naar boven komen.
Jouw veranderingen worden bijgehouden. Aan de hand van cijfers (0-10) geef jij wekelijks aan hoe jij je op bepaalde vlakken voelt. Jij kan immers het beste jou vorderingen aangeven!
Het enige wat ik van jou nodig heb is; Jou inzet en motivatie, deze bevordert het proces en helpt jou om het verschil te gaan ervaren in jou leven. Je gaat zelfstandig, 2 keer daags, gedurende 10 tot 15 minuten, de methodiek toepassen.
De sessies vinden plaats middels videobellen. (via Teams of WhatsApp)
Een persoonlijke ontmoeting is natuurlijk te regelen wanneer je dat op prijs stelt.
Ik geef 100% ondersteuning
Gedurende het gehele traject kun je op mijn steun rekenen.
Tarieven
- Kennismakingsgesprek: Kosteloos
- De kosten voor het gehele traject bedragen: €740,- excl. BTW
Gelukkig kun je er iets aan doen! Klinken jou de onderstaande voorbeelden als muziek in de oren …
- je bevrijd voelen,
- meer energie ervaren,
- meer levensvreugde voelen,
- Je meer ontspannen voelen,
- meer rust in je hoofd te hebben,
- meer (Zelf)vertrouwen te ervaren,
- je grenzen aan te kunnen geven,
- het met liefde naar jezelf de ander en het leven te kijken,
- je kwaliteiten te zien en beleven,
- doel en focus in je leven hebben,
- angstvrij te zijn, je vrij te voelen,
- rust te ervaren,
- verbinden met jezelf en anderen et cetera
Je bent het zo waard! Dus wil je jezelf verlossen of bevrijden van de ballast en onder andere je kwaliteiten weer zien en of verder ontwikkelen, die onder je ballast zitten, klaar met praten, groeien, klaar voor de grote verandering?
Ik gun het je! Gun jij het jezelf ook?
Bel me dan en ik begeleid je met liefde door het traject heen.
- Kleur zelf je leven in de kleuren die jij wilt!
- Laat zelf los, wat je niet mooi vindt aan een ander!
- Ballast, laat los wat je niet nodig hebt, haal terug wat je verloren bent!
- Heb het leven, jezelf en de ander weer lief.
- Be careful how you talk to yourself. Because you’re listening
- Durf te groeien!